紫外線とたるみ対策
今日は美容系ブログですε(*╹◡╹*)з
このブログも週1の更新状態。。。。(汗)ですので、ブログというよりは
コラム???ですかな。。しかし、昨日の新規のお客様はブログをみて
ご来店くださったそうで、やはり止める訳にいきません〜〜(,,・`д´・,,)ノダーッ☆
引き続き、週間誌のようなブログですが、お付き合いをくださいませ〜
さて、ここからが本題!!先日とあるライターさんから取材を受けて、
たるみと紫外線についてお話しをしました。
もちろん、紫外線もたるみの原因になります。
去年の夏頃にもブログの記事にしましたが、
上の写真の通り、紫外線B波は、シミ、ソバカス、日焼けの原因。
紫外線A波が、たるみ、シワの原因になります。
理由は、A波の方が波長が長くて、皮膚の下部である「真皮層」に届くからです。
なので、シミ、ソバカスも作りたくないけど、40歳以降になって、シワやたるみも
作りたくなければ、日焼け止めには
SPF と、PA の二つの表記が入っているものを選びましょう。
SPFは、B波、PAは、A波を防ぎます。今の日焼け止めは基本的には
紫外線を散乱する(はじく)※吸収するものも有り ものが主流です。
SPFの表示は50くらいまでありますが、数値が高いからといってめちゃくちゃはじく訳ではありませんよ。
SPF1に対して、紫外線を防止する「時間=20分」を基準とした数値です。
数値が50なら、100時間。でも、100時間も紫外線に当たりますか??
日焼け止めには、主に「ミネラル(鉱物)」が入っていますので、比較的汗に流れにくいですが、
夏に外に出れば必ず汗かきますよね??
100時間防止といっても、汗で流れてしまいますから、こまめな塗り直しが必要です。
次に、PAは、紫外線A波です。PA+++が一番高い数値。
たるみ、シワを防ぎたい場合は、前述のSPFと、PAの表記が必ず入っているものを選んで下さいね。
SPFも、PAも、1cm平方メートルに2mgの日焼け止めをつけ、どれくらい「肌が赤くなる」「肌が黒くなる」
のを防止できるのか計測した数値です。
1cmの四角形に、2mgのクリームって。。。正直すごい量だと思いませんか?
かなーーーり厚塗りしないとダメですよね。。。。
数値はあくまでも数値。あとは、自分の使い方次第です。
全ての化粧品において、使い方次第で、より一層良くもなるし、悪くもなります。
ここまでは、一般的によくブロガーや美容情報サイトで書いていることです。
ここからは、エリーノ独自のたるみを防止するための日焼け止めの上手な使い方。
特に40歳以降の女性、男性向けです。
①SPFとPAの数値。普段の生活に使うものは、SPF30くらいまで、PA++の日焼け止めを、
2時間に1回くらいのタイミングで塗り直す。
日焼け止めにも色々種類がありますが、キャッチコピーに「汗に強い!」や「汗に流れない!」など
書いているものは、石油系「ミネラルオイル」や「ジメチコン」が入っていることが多いです。
石油の鉱物油を肌につけて、太陽にさらされると。。。。想像してみて下さい。
石油が太陽の熱で焼けるようなイメージです。
そういう成分が入っているものはおすすめしません。肌に負担です。
40歳以降で、美肌を作りたいなら、「使用感の良さ」を優先するよりかは、
肌に良いものを使うべき。
なので、汗に強い!とか、書いているものをあえて選ぶのではないようにし、
こまめに塗り直してください。
数値が高くなればなるほど、肌への負担も多くなります。
なので、あえて普段使うのはSPFも、PAも真ん中くらいまでで良いでしょう。
②リキッドの日焼け止めの上からはミネラルファンデーションをつける。
特に、シミやそばかす、たるみやシワができたくないところ=顔ですよね??
なので、リキッドだけでは十分でありません。理由はリキッド=液体=汗で流れます。
リキッドを付けた後には、必ずパウダーを付けましょう。
おすすめはミネラルファンデーション。
理由は、日焼け止め=紫外線散乱剤 は、鉱物(ミネラル)です。
ミネラルファンデーションは、その名の通り、「ミネラル=鉱物」でできています。
それと、ミネラルは汗を抑える効果があります。そして特にパウダーの方が汗を抑えます。
脇の下のデオドラントだって、パウダーっぽいのが多いでしょ?
あとはリキッドが流れないようにしてくれます。
そして、筆でつけるというところ。
ここが肝心。パフではなくってね。
筆でつける方が、紫外線をはじく鉱物が肌の表面に蒔かれます。
イメージとしては、鏡の粒子が細かく付着している感じです。
この鏡の粒子が紫外線をはじきます。
従って、鏡の粒子を蒔くには、筆のほうがいいということです。
③ファンデの付け方
朝に、SPF30、PA++のリキッドファンデを下地につけて、その上からミネラルファンデーションを筆でつける。
お昼にメイク直しの際も、できれば汗と皮脂を抑えて、次に化粧水などで皮膚を整える。
リキッドを少しつけ、ミネラルファンデを筆をつける。
そんなに紫外線に当たらないなら、汗を皮脂を抑えてから、化粧水で整え、
ミネラルファンデーションを筆でつける。でも良いです。
外に出ているなら、2時間おきにミネラルファンでだけでもこまめにはたきましょう。
④身体もパウダーをつける
腕やデコルテ、肩などもシミやソバカスも、たるみも作りたくないですよね。
日焼け止めも付けたあと、パウダーをつけることもおすすめします。
ベビーパウダーは汗を抑えるので、日焼け止めが汗で流れるのを防止します。
エリーノのおすすめは「シルクパウダー」
※当店で取扱いの「アーダンシルク化粧品」です。
ベビーパウダーよりは高価ですが、シルク100%のパウダーには、
紫外線を吸収する効果、汗を抑える効果、そして、肌がすべすべになるシルキースキン効果!!
があります。首もと、デコルテ、背中は特に女性の「フェミニンライン」♡
ここをおろそかにする方、結構いるのですが、ダメですよ〜〜!!
男性は、ここの白さや肌のキレイさに惹かれます♡
こちらにもシミやたるみを作らないように、しっかりとケアしてください!
ということで、今日は「コラム」になりました((“Q(´▽`。)
あまり更新できない罪滅ぼし。。。。更新できない分、美容情報をなるべく(なるべく)
しっかりお届けできるように頑張ります!!