ゆらぎ肌には
3月に入りました〜〜!!!
ブログを2週間くらい放置しましたっっ、すみません(><)
3月は春の季節♡ 心機一転、心を入れ替えてブログにも励みます〜
更新しないブログでしたが、頑張りますので引き続きお付き合いをくださいませ(。-人-。)
季節の変わり目ですねぇぇ。
3月〜4月にかけて、肌の状態も乱れる方多いのではないでしょうか?
「季節性のゆらぎ肌」
口元にポツポツ、吹き出物が出たり、かゆみを感じたり。。。
花粉症の方は、目元や鼻の周辺がかゆくかぶれたりする方もいますね。
この季節のゆらぎ肌の原因は、
◯温度や湿度の変化
◯自律神経のバランスが崩れる
↓ ホメオスタシス
自律神経が乱れると、内分泌器(ホルモン)の機能に影響
◯女性ホルモンの分泌が減る、またはホルモンバランスが乱れる
◯肌の下の毛細血管の循環が悪くなる
などの原因で、肌の免疫システムが下がり、バリア機能の低下。
なので、敏感肌に傾きます。
上の図は肌の断面図です。
季節の変わり目は、まだ寒い日があるので、肌表面は乾燥しています。
但し、気候が暖かくなってきて、皮脂の分泌も多くなりがち。
肌の表面が砂漠状態で、油だけが、穴から吹き出てくるとしたら。
表面は、油膜ができ、酸化しますね。そしてそこに細菌がつき、吹き出物の原因になります。
なので、季節の変わり目に、やるべきお手入れは
1。水分の補給 = 保水をする。
化粧水でローションパックや、とにかく水分を補いましょう。
2。肌のバリア機能を保つ。
肌のバリア機能とは、= 上の肌の断面図1にある、角質細胞間脂質をなくさないようにすることです。
成分は図にあるように
◯セラミド
◯コレステロール
などの、成分を補いましょう。
プラス、ヒアルロン酸も配合されている化粧品がベストですね。
細胞間脂質は、いわゆる細胞と細胞をくっつける接着剤。
これが少ないと、隙間があるのでそこから細菌が肌の奥に入り、神経末に触れ
反応を起こします。接着をしっかりとしないと、ということ。
この季節に控えた方がいいのは、コールドクリームや、オイルバーム、濃厚な美容液や美容オイルなど
肌に油膜をつくってしまうものは控えましょう。
吹き出物の原因になります★