アラフィフ、顔のたるみの前にたるむのは◯？！
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今週は毎日更新します！！今日は２日目！ わたしにとっては毎日更新するということは、
結構ハードルの高いことでして。。。（なにせ筆無精なので。。）
７日間続けられるように頑張ります！
エイジングで一番気になるのは顔ですが、たるみやシワは、顔だけではありませんよね。
実際、顔は毎日スキンケアや、美容意識の高い人ならもっとお手入れしている方もいます。
美容整形などでキレイにもできますので、顔だけみると、年齢より若い？！
という方も少なくない世の中ですが、顔では分からなくても、ここをみれば結構一発で
年齢が分かってしまうところといえば、
そう、手の甲
ここだけはヘタにいじれない場所なので、シワやたるみ、そしてシミが出ても顔のように
施術でキレイになりにくい部分であります。
そして、顔より先に年齢が出だすのも、手だったりします。
なので、わたしのようなイヤーーーな職業病の持ち主は、顔より先に手をみたりしてしまうのですなーー。
まあ、手ぐらいいいじゃない？！
と言えば、そうなのですが、以外と気にしている方も多いのではないでしょうか？
そして、できるならキレイな手で、腕でありたい！！と思っているアラフィフ、アラフォーの方、
多いと思います。
わたしなんかは、アラフォーになってきて、ドンドン職人の手になってきました（>.<)
決して、キレイな手ではなく、指太のしっかりした指と手ですーー。。
そして、腕と手の甲の皮膚は薄く（顔もですが）、シミにとってもなりやすい。そしてくすみやすいです。
３０代に入って、なるべく焼けないように、乾燥させないように、日焼け止めも、保湿もしっかりして
いるつもりですが、それでもシミができてしまいます。
日本の女優は手がキレイ？！
出典：http://www.syogyo.jp/news/2014/12/post_012890
出典：http://m.sponichi.co.jp/entertainment/news/2011/11/18/kiji/K20111118002049830.html
お顔ではなく、手や腕をみてくださいね。
お顔は年相応に年齢を感じるのですが（そうでない方もいらっしゃいますが。。）
手と腕が、とってもキレイで若い？！ですよね。
これ、海外になると逆なんです。。。
参考サイト：http://tocana.jp/2016/01/post_8452_entry_4.html
上の参考サイトで、結構詳しく書いていますが、白人女性は特にシワシワになりやすいです。
理由はもう『紫外線』であり、その次に『肌質』ですが、白人は日本人と違ってそこまで『シミ』
を気にしていません。ビーチに行って、尼さんのように黒ずくめのウェットスーツを着ている
白人女性を見たことがありますか？！
日本のビーチには結構いっぱいいますよね？？
なので白人は多いに日焼けをしますが、紫外線の７５％を占める『紫外線A波』によって、元々緩い弾力の
真皮層の繊維はダメージを受けます。
なので早ければ３０代で、腕や手にシワができます。
日本の女優さんは、若いころから芸能人なら日焼けをしないと思いますので、腕や手には
シワが少なく、キレイです。
ですが一般のアラフィフの女性は逆のパターンが多く、お顔は若いのに腕や手にシワが多い、
またはシミが多い方が結構います。
アラフィフは日焼け止めも選ぼう！
別に腕とか手だから、何でもいいっか。
では、ご自身の肌を紫外線から守り、保湿し、アンチエイジングにはなりません！
お顔と同じように、自分の肌に合った日焼け止めを選びましょう。
わたしのように、日焼けしやすく、シミになりやすく、乾燥しやすい肌なら、
日焼け止めには、
★紫外線吸収剤の入っていないもの（肌負担が大きくなります）
☆SPF３０、PA+++のもの（それ以上だと肌負担が大きい）
★ハンドクリームの成分に入っているような、植物油やミツロウなどの保湿成分が成分表の最初の方に
書いているもの
☆ウォータープルーフのもの
こういうものを選ぶと、紫外線から肌を守り、肌のお手入れにもなります。
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