肌と血流〜くすみを取るには
前々回の投稿で書きました。
https://elieno.com/blog/skincare/乾燥によるくすみには?!/
◯寒さと湿度が低いので、肌の表面の保湿因子が失われやすくなる
◯気温の低さで毛細血管の血流が悪くなり、肌へ十分な栄養や酸素がいかなくなる
◯肌の細胞をつなぐ、細胞間脂質がなくなり肌を外気から守れる機能(バリア機能)が減る、
よって敏感になりくすむ。
肌表面は、化粧品でなんとかできますが、内側の特に「毛細血管」の血流は
化粧品ではなんともできませんな。。。
血流、血行をよくするための、食生活、運動は大事です。
が、ここでは、化粧品とマッサージについて書きますね。
マッサージ、この季節の血流改善には「オイル」がいいかと思うのですよ。
「植物油脂」「精油」いわゆるアロママッサージですな。
「植物油脂」はキャリアオイルとして、「精油」を身体に届けるわけですが
肌の角質層内側に入って、もちろん保湿効果は抜群です。
そして「肌の毛細血管の血流」を良くする精油。
サロンで使っているのは、「月桃」です。
月桃は「ショウガ科」の植物。血の巡りを良くしてくれますよ。
上の画像は、ホホバオイルに月桃を直に浸けた美容オイル。
マッサージにおすすめね。乾燥によるくすみ、「顔も頭皮もおでこも首も。。。。冷たぁぁぁ!!!」
という方は、是非。。。(相当冷えてますな、そういう人は)
若しくは、植物油に、月桃の精油をブレンドしてもOKです♡
または、ローズマリーの精油なんかもいかがかな?
タイガーバームの香りですっきり!!!ですが、血行促進には良いのよ。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ
「いや、さすがにタイガーバームは。。。(ノω<;)」
というかたには、
マージョラムは良い香りですよ。
最近のお気に入り〜♡ 血行促進に良いですしぃ
ただし精油をお使いになる時は、禁忌症という、使わない方が良い症状もありますので
何か持病や、不調がある方は、気をつけてお使いくださいね♡
最後に。。。。
マッサージの仕方は。
「肌活セルフマッサージ講座」
1月21日にやりますので、受けに来てね 。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ
お肌の血流、バッチリ良くなりますのよん!!!!