目の下のたるみの原因は目の下だけじゃない？！

 

４０代、またはアラフォーになると気になってくる年齢のサインの１つに、

 

目の下のたるみとクマ　があります。

 

やっぱり特に目を酷使する方に多いようですが、肌質や体質にも寄ったりします。

あと、視力が悪い方の目の下にも出やすいです。

 

目の下のクマ。。。も酷いと嫌ですが、クマとさらにたるみが出てくると、なんだかとっても疲れた

印象になってお顔に元気がなくなりますね。。メイクでも隠れますが、やっぱり隠すにはコンシーラーや

ファンデが厚くなります。なので厚塗りがかえって老けて見えたり。。

できれば自然に明るい目元になりたいですね！

 

 

 

 

目の下に出るシワは３つ

 

①は「下眼瞼溝（かがんけんこう」と言います。この上の部分が「涙袋」です。

 

②は「袋状下眼瞼（のうじょうかがんけん」と言って、「目袋」と言います。

この袋がいわゆる「目の下のたるみ」です。

②の目の内側にある方が「鼻頬溝」、②の目尻側にある方が「瞼頬溝」と言って、いわゆる溝、シワです。

この溝が深くなり、下垂（たるみ）してくると、②の袋が目立ってきます。

 

③は「中頬溝」と言い、「ゴルゴ線」と呼ばれます。

 

 

 

目の下のたるみの原因は筋肉の衰えと弾力低下と。。

なぜこの「目袋」が目立ってくるのかというのは、個人差があり、それぞれに原因があります。

 

①　目の使い過ぎにより眼精疲労が起こり、眼輪筋が疲労し衰える、血行不良が起こりクマになる

②　加齢とともに、眼輪筋の筋力が低下する

③　②筋力が低下し、皮膚がたるみ、眼窩の脂肪とむくみが目立ってくる

④　目元の乾燥がすすんで皮膚が薄くなり、ハリがなくなる

 

などがあげられます。

 

「目袋」は皮膚がたるむのと同時に、「眼窩の脂肪」が出てきてしまうこと　と言われています。

眼窩の脂肪とは、眼球の後ろや筋肉のすき間は脂肪で満たされているのですが、これのことを言います。

参考：PEPARS No.75 P.50

 

 

皮膚の弾力や、眼輪筋が衰えてくるとハリがなくなり、その下にいる脂肪がプクっと飛び出してきます。

これが「目袋」を作ってしまうようですね。

 

 

で、この脂肪は「目の下」だけではありません。

わたしが今まで施術をさせていただいてきたお客様の多くは、「目の上＝まぶた」にも、たるみが出ています。

そしてそのたるみの原因は「たくさんの水分を含んだ脂肪」なので、「むくみ」もあるのです。

 

 

 

まぶたと目の下のたるみを解消するには

 

 

年齢を重ねて、目元全体が腫れぼったくなってくる方がいます。

眼窩には「眼」を守るために多くの脂肪と水分が含まれますので、その代謝が悪くなると

「むくみ」、皮膚のハリと筋肉の弾力が少ないので「たるみ」ます。

 

 

【解消の仕方】

 

①　血行を良くして、代謝をアップするために「温冷タオル」をします。

最初に温めて、次に冷やしましょう。

 

②　表情筋の筋トレ

 

 

青字①　目の下にある上唇挙筋を鍛えます。この筋肉が発達していると、目の下の皮膚が持ち上がりやすくなります。

 

青字②　皺眉筋を鍛えます。まぶたの上に乗っかる皮膚をリフトアップします。やり方はこちらのリンクで

 

青字③　眼輪筋を鍛えます。目を閉じて、まぶたを人差し指と中指でキープし、目を開くように力を入れます。

その際、目があかないように、指先でキープします。

 

 

①、②、③をすべて３０回行います。

 

 

 

 

サロンの施術、【肌活フェイスデザイン】では、個人差はありますが、目元のたるみは比較的すっきりします。

 

 

 

 

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