2013/07/26 / 最終更新日時 : 2013/07/26 elieoZen ダイエット セミナー週間☆ 一昨日と昨日は２日続けてセミナーしました♪ あまりセミナーを講師としてすることのないエリーノです。。。。実は。(*´；ェ；｀*) うぅ・・・ もちろん美容学校のほうでは、20名の生徒達に毎週講義をしておりま […]
2013/07/23 / 最終更新日時 : 2013/07/23 elieoZen たるみ たるみの原因を追求する この写真のマダム二人★ とってもかっこよくってキュートですぅ が、こんな風にスパスパと、たばこを吸っていてはもちろん血流が悪くなりますので、 肌へ酸素や栄養素が運搬されにくくなりますし、老廃物 […]
2013/07/11 / 最終更新日時 : 2013/07/11 elieoZen ダイエット 老後のお金と健康を手に入れる！メタボ解消セミナー７月２４日at 原宿 今日も暑〜いっっ！！！！ エリーノ、今日はめちゃくちゃ夏モードにしてみました★ へそまで出して・・・アニエスb.のTシャツ。かわいい夏のデザインです((・´∀｀・))ﾝﾌｯ♪ 下のスカートもあるのよ。おそろ […]
2013/06/23 / 最終更新日時 : 2013/06/23 elieoZen 健康 ダイエットとサッカーとからめてみた｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。ｷｬﾊｯ あーあ、メキシコ戦はとっても残念な結果でした〜｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡ ※ 写真はyahooのページを抜粋させて頂いています。 &nb […]
2013/06/21 / 最終更新日時 : 2013/06/21 elieoZen 健康 愛すべき！草食系女子★ わたしの愛すべきハーブちゃん パクチー ﾟ.+:｡(*≧∇≦*)ﾟ.+: のせす […]
2013/04/20 / 最終更新日時 : 2013/05/02 elieoZen 健康 モーニングの食べる順番 一昨日アップしました、モーニングセットの食べる順番★ ご覧の皆様、正解をコメントに書いてくださったので、お分かりですね〜ありがとうございます！ 最近流行の「食べる順番ダイエット」 しかし、西洋 […]
2013/04/02 / 最終更新日時 : 2013/04/02 elieoZen コスメ BIO France フランスからよく送ってもらうオーガニック商品。 その中でも好きなのが これは、私がというよりも、うちの子が大好き！なんですの。 カルフールブランドのオーガニックコンポート。 イチゴとリンゴを擦 […]
2012/12/28 / 最終更新日時 : 2018/02/05 elieoZen 健康 ノロやインフルにならないために！〜体温、代謝を上げる食事〜 最近、フェイスブックのウォールを見ていると 「ノロにかかった」「インフルでダウン」「熱でたみたい」 などなどの投稿をよく見かけます。 冬は上記の病気が流行る時期ではありますが、全くかからない人もいる。 かかってしまうのは […]
2012/10/09 / 最終更新日時 : 2016/06/30 elieoZen むくみ 生姜は生より、●●生姜が冷えによい！冷え予防① 一気に寒くなりました！ 週末でがらりと気候が変わりましたね〜、すでに冷えを感じたりしているお客様も 増えてきました。 冷え予防にいいのは「生姜」 これは皆さんご存じでしょ★ でも、以前「ためしてガッテン！」でも紹介されて […]
2012/10/08 / 最終更新日時 : 2016/06/30 elieoZen フランスの食事 フランス・サヴォワのタルティフレット 今日はフランス・サヴォワ地方の料理「Tartiflette」タルティフレット風 たまねぎ、ズッキーニ、ジャガイモ、かぼちゃ、ベーコンは入れずに豚ばら肉。 ソースは、本当は生クリームなんだけど、カロリー高いので豆乳に。 寒 […]