たるみ&シワを改善するだけじゃない、ナチュラルで美しいエイジングを
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フランスの食事

有機か無農薬、無添加?

  先週まで南フランスにいておりまして、食事もずっとフランスの家庭料理でした。   日本食も良いですが、フランスは野菜やお肉がやはりとても美味しいです。   ほとんど毎日、義母の作る料理をい …

フランス・サヴォワのタルティフレット

今日はフランス・サヴォワ地方の料理「Tartiflette」タルティフレット風 たまねぎ、ズッキーニ、ジャガイモ、かぼちゃ、ベーコンは入れずに豚ばら肉。 ソースは、本当は生クリームなんだけど、カロリー高いので豆乳に。 寒 …

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